Дисфория чувствительности к отвержению: что это такое?
Дисфория чувствительности к отвержению (RSD) при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — тема, о которой недостаточно говорят. Её важнодержать в уме людям, работающим с СДВГ, и тем, кто с этим диагнозом живет. RSD может оказывать значительное влияние на жизнь тех, кто с ним сталкивается.
Что такое схема-терапия?
У каждого из нас с детства формируются определённые шаблоны поведения и мышления — их называют "схемами". Если в детстве мы пережили какие-то сложности, например, недостаток любви или, наоборот, излишние требования, эти схемы могут стать дезадаптивными, то есть мешающими жить.
Какие схемы выделяют в схема-терапии?
18 ранних дезадаптивных схем разделены на 5 категорий, называемых доменами. Каждый домен связан с определенными потребностями развития, которые не были удовлетворены
Режимы в схема-терапии
В схема-терапии под режимами понимаются различные состояния, в которых человек может находиться в зависимости от ситуации и своих внутренних переживаний. Эти режимы представляют собой своеобразные "роли", которые человек принимает под влиянием своих дезадаптивных схем, эмоциональных реакций и стратегий выживания.